Quinoa-bowl-1-1030x688
Terug naar overzicht

Quinoa bowl met sandwich seaweed

30 min

280 kcal

Ingrediënten

275 gram ongekookte quinoa
Gember ingelegd
Edamame boontjes
Geraspte wortels
3 Plakken komkommer (geschaafd met de kaasschaaf)
1 Avocado in plakken gesneden
2 Stengels bosui in ringetjes
50 gram Wakame
150 gram Surimi
150 gram Rauw zalm
150 gram Rauwe tonijn
1 eetlepel Sesamzaadjes
9 stukken Sandwich seaweed
Mirin
Mirin seasoning
Soja saus
Wasabi
Zout & Peper

Bereidingswijzen

De sushi bowls zijn nog steeds helemaal hip! Wij maakten deze variant met onze heerlijke quinoa en onze krokante sandwich seaweed. Lekker en gezond, je kunt oneindig variëren. Mocht je nou niet van vis houden, kies dan voor een mooi stuk dun gesneden ossenhaas. Lekker!!

Bereiding

  • Spoel de quinoa met koud water en zet een pan water op het vuur. Breng het water met wat zout aan de kook en voeg de quinoa toe.
  • Kook de quinoa in 10-12 minuten gaar en giet af. Laat de quinoa volledig afkoelen, dit kan eventueel in de koelkast.
  • Breng de afgekoelde quinoa op smaak met 5 eetlepels mirin en 5 eetlepels mirin seasoning, zout en peper.
  • Verdeel de quinoa over de schaaltjes en begin met het aankleden van de bowls.
  • Leg alle ingrediënten naast elkaar langs de randen van de kom.
  • Meng een eetlepel wasabi (naar smaak) met 3 eetlepels sojasaus en verdeel deze over de quinoa en de ingrediënten.
  • Breng alles nog op smaak met zout en peper en strooi was geroosterde sesamzaadjes over het gerecht.
  • Voeg als laatste de krokante sandwich seaweed snacks toe voor de sushi smaak.

Eetsmakelijk!